2019/04/12 断食17日目(回復食)
本日のツイート
4/12 断食16日目(回復期間)
— はる/ブログはあついうちにあげろ (@haru_minimam) April 13, 2019
(また写真撮り忘れた)
昼
トマト、豆腐、玄米、ゆで卵
オリーブオイルと塩をかけて食べると美味しい
夜
酵素とナッツ
順調に排便が進んでる。ちょっと下痢っぽい？
やけにおならでるなと思ってトイレ行くと排便の合図だったことが判明
1日に2回もでた#はるの断食記録
(17日目が正しいです。ツイートが誤りです。紛らわしくてごめんなさい)
メモ
着々と食べる量が増えているにも関わらず、まだ食べたいという気持ちが攻めてくる
大学生の時の私は「苦しくなるまで食べたい」とりあえず今食べたいものを買いあさっては食べていました。その生活に戻りそうな予感
でも、胃は断食のおかげで小さいまま。「食べたい、でも苦しい」にたどりついてて食べられません。いいぞいいぞ
脳と腸で指令を出してることが違うことを感じています。
糖質は脳を馬鹿にするって本当だな、怖い
でも、食べたい(おい
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はる
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