2019/04/13 普通食開始
ついに！普通食です！うわぁーい
ここ数日お肉を除いていたとはいえ、もうほぼ普通食だったんですが
やっと、お肉解禁です
本日のツイート
4/13 17日目(回復期間)
— はる/ブログはあついうちにあげろ (@haru_minimam) April 13, 2019
昼
白菜、豆腐、ゆで卵、玄米、オリーブオイル、塩、味噌汁
小腹はナッツと酵素
排便あり
そして100時間ヨガの勉強終了！
夜はお肉解禁！！
焼肉連れてってもらいました
お酒も少し
胃袋がすごく小さくなってるのを実感
いつもの半分〜2/3で満腹になりました#はるの断食記録 pic.twitter.com/OlmfQNVwF4
(正しくは18日目です)
メモ
う、嬉しい〜〜〜〜
うまい〜〜〜〜〜
でもいつもより全然食べられない〜〜〜〜でも幸せ〜〜〜〜
「たくさん食べない代わりに、少量にお金をかける」と、ある人が言ってましたが
その意味がわかったような気がします
陰ながら応援してくれた彼氏に連れてってもらえて感謝
これまで見たことないおしゃれな焼肉屋さんでした
ただ、この後大変なことも知らずにね...(次回に続く)
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はる
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