朝ってなぜか憂鬱

朝起きた時、ちょっぴりだけお腹が痛くて目が覚める。

朝なんとなく意識が日常に戻ってきた時、ふと仕事のことを思い出す。

ああ、あれをしなきゃいけなかったんだ

ああ、あれを考えないといけなかったんだ

ずっと眠れていたらいいのに

ずっと忘れられたらいいのに

そんなことを思いながら起き上がってトイレへ行く

今週はずっとこんな感じ。

2月にも一時的にメンタルがやられて、かかりつけの漢方医へ泣きながら受診した

「考えすぎだよ(笑)。気の流れは大丈夫」

何が大丈夫なのか全然わからなかったけど、先生から見たら大丈夫みたい

そんな受診した日を思い出しながら、私は今日も漢方を飲む

なんとなく、漢方がお守りになってる。

大丈夫、漢方を飲んだから今日の私も乗り越えられる。

人は何かにすがらないと潰れやすいのかもしれない

だから、宗教が存在したり、コーヒーやお菓子がよく売れたり、酒やタバコをやめられない人がたくさんいる

そんなの必要ないじゃんか　って思うミニマリスト精神があったけど

時には人の支えになるきっかけを社会が複数置いているのかも

経済云々は置いておいて、そんな社会だと捉えたら自分ももっと楽に生きられるかな。

朝は何かと憂鬱。でも外に出て嫌だったなと思うことはない。結果オーライ。

今日も一日、のんびり過ごしましょ