2019/04/03 断食8日目(酵素断食3日目)

ブログ更新して気づいたけどずっと断食何日目なのか間違えてたわ

3/27 1日目(準備期間)
3/28 2日目
3/29 3日目
3/30 4日目
3/31 5日目(準備期間最終日)
4/1 6日目(酵素1日目)
4/2 7日目(酵素2日目)
4/3 8日目(酵素3日目)

👆が正しいです
— はる (@haru_minimam) April 3, 2019

私もなぜか間違っていることに今頃気づきました。わかりにくくてすみません

順を追って、ブログ記事を修正していきます

ツイッターは編集できないので悪しからず...

4/3 断食9日目 (酵素4日目)

朝はずっとお腹が鳴りっぱなし
朝排便がありました
でもこれは宿便ではないな？

腹痛や体調不良はなし
未だにくしゃみが出たり鼻水出たり
花粉症は治ってないようです
でも漢方薬は一粒しか飲んでいないので症状自体は治まりつつあるような#はるの断食記録 #断食
— はる (@haru_minimam) April 2, 2019

昨日のお食事会が原因か、排便がありました

個人的にはなんかスッキリした感じがして嬉しい…！

その後もしばらくぐるぐるなっていましたが、時間が経ったら元どおりに静かな胃腸さんになりました。

なんだか、本当に空っぽになったような感覚があります。

水は飲めば飲むほどトイレに行く回数は増えるし、今の自分、なんだろうな

不思議だな、今までになかったような感覚

これは恍惚と捉えて良いのだろうか...

22歳にして新たな世界に動揺。そしてまだ22歳、これから知ることもたくさんあるぞ...

本当にそういえば、って感じで気づきましたが、部屋の換気めちゃくちゃしていますが、全然くしゃみが出なくなりました！あれ！これ花粉症治ってきてる？！

一応私の愛用薬ホノビエンちゃんを持ってきましたが、今日は一錠しか飲んでいません。

酵素ドリンクの効果、もしやこれは...本物かもしれない...

ホノビエンって何？って方はこちら

ronron.hatenadiary.jp

www.instagram.com

断食経験者ならこ存じだと思いますが、

消化に時間をかける必要がなくなったので、朝早く起きれるようになりました！

ニート中は10時過ぎ、合宿初日は7時半に起きていた私ですが

今日は6時に目覚めた！さらにルーティン通りにやって眠気もスッキリ

寝起きのだるさが全くないので、布団から出ちゃえばこっちのものでしたね

朝に強いって素晴らしいです。

本日酵素初めて四日目ですが、ヨガの教え的にも、初めての断食的にも1週間以上はやらないほうがいいとのことで、
諦めて1週間経ったら回復食食べ始めます。

ちな、めっちゃ元気です
そういえばお昼から薬飲んでないな#はるの断食記録 #断食
— はる (@haru_minimam) April 3, 2019